Domowe sposoby na upały

[HIFI Postów: 1,1 tys. Reputacja: 826 Grupa: Przyjaciel Czas: 3d 17g 18m 24s]

 

 

DOMOWE SPOSOBY NA UPAŁ

 

Czy zwróciłeś uwagę, że Beduini piją gorącą herbatę na środku rozgrzanej pustyni? Oni dokładnie wiedzą co robią. Dzięki gorącej herbacie podnosimy temperaturę całego ciała i dopasowujemy ją do otoczenia. Dzięki temu upał przestaje nam zupełnie przeszkadzać. Gdy mamy gorączkę temperatura ciała rośnie przez co jest nam zimno nawet pod 2 kołdrami. Tak samo w przypadku wypicia gorącej herbaty - zrobi nam się chłodniej w największy upał no i przede wszystkim - przestaniemy się pocić. Po wypiciu zimnych napoi doznamy krótkotrwałej ulgi jednak zaraz zaczniemy pocić się jeszcze bardziej.Jeśli przebywasz w pomieszczeniu bez klimatyzacji staraj się zrobić przeciąg. Otwórz okna i drzwi. Nie otwieraj jedynie okien znajdujących się po stronie słońca - je zasłoń żaluzją lub roletami przeciwsłonecznymi.Kolejnym domowym sposobem jest położyć się wygodnie i na czoło nałożyć zimny mokry ręcznik i co jakiś czas zimny okład na czoło robić. Dzięki temu możemy wywołać ochłodzenie organizmu i przyjemny chłod odczuwac na naszym ciele.Podczas upałów otwarte okno sprawi tylko, że nagrzane powietrze wpadnie do mieszkania. Jeśli chcesz je przewietrzyć, zrób to nad ranem, kiedy jest najchłodniej lub wieczorem.W oknie można też zawiesić mokre prześcieradło. Parując, będzie schładzać wpadające powietrze.To nie żart. W hamaku powietrze opływa nas ze wszystkich stron, więc łatwiej oddajemy ciepło do otoczenia, nie gromadzi go materac.Jeśli chcemy spać na materacu, lepiej zdjąć go z łóżka i położyć bezpośrednio na podłodze. Chłodne powietrze jest cięższe od ciepłego, więc przy podłodze może być nawet o kilka stopni chłodniej.Jeśli nie masz lodu, wykorzystaj nieszkliwione ceramiczne naczynie, na przykład doniczkę, wypełnione piaskiem. Napełnij je wodą, aby piasek był wilgotny. Parująca woda pochłania ciepło z otoczenia, więc takie naczynie będzie o kilka stopni chłodniejsze. Wydajność tego sposobu zależy od wilgotności powietrza. Najskuteczniej schłodzi je wtedy, gdy jest sucho. Kiedy robi się zbyt wilgotno, na przykład przed burzą, przestanie działać.